Maria Karunia Krisandhy Laba Blikololong tengah memberikan edukasi ke anak-anak.
MADDENRA – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Profesi Kesehatan (KKN-PK) Angkatan 69 Universitas Hasanuddin (Unhas) melaksanakan program kerja bertajuk “POSTUR CERDAS: Program Edukasi Ergonomi dan Postur Sehat Sejak Dini sebagai Upaya Pencegahan Low Back Pain di Masa Produktif”, di SD Negeri 3 Kulo, Desa Maddenra, Kecamatan Kulo, Kabupaten Sidenreng Rappang, pada Kamis (23/7/2026).
Program ini menyasar siswa-siswi kelas 5 dan 6 sebagai upaya meningkatkan pemahaman mengenai pentingnya menjaga postur tubuh yang baik sejak usia sekolah.
Kegiatan ini dilatarbelakangi oleh pentingnya pembentukan kebiasaan postur tubuh yang benar sejak dini untuk mencegah berbagai gangguan musculoskeletal, termasuk Low Back Pain yang kerap muncul pada usia produktif akibat kebiasaan postur yang kurang tepat. Melalui edukasi sejak bangku sekolah dasar, diharapkan anak-anak mampu menerapkan kebiasaan duduk, berdiri dan membawa tas sekolah dengan posisi yang ergonomis dalam aktivitas sehari-hari.
Program kerja individu dengan Maria Karunia Krisandhy Laba Blikololong sebagai penanggung jawab ini, diawali dengan pelaksanaan pre-test guna mengetahui tingkat pengetahuan awal siswa mengenai ergonomi dan postur tubuh yang baik. Selanjutnya, peserta memperoleh materi edukasi yang dikemas secara interaktif sehingga mudah dipahami dan dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Sebagai bagian dari pembelajaran, siswa-siswi juga diajarkan gerakan peregangan sederhana yang dapat dilakukan setelah beraktivitas dalam waktu tertentu. Peregangan tersebut bertujuan membantu mengurangi ketegangan otot serta menjaga kebugaran tubuh setelah duduk atau melakukan aktivitas dalam durasi yang cukup lama.
Karunia Blikololong foto bersama siswa.
Di akhir kegiatan, peserta mengikuti post-test untuk mengevaluasi peningkatan pemahaman mereka setelah menerima materi edukasi. Sebagai luaran program, setiap siswa memperoleh poster edukasi “Postur Cerdas” yang dapat dijadikan media pengingat untuk menerapkan postur tubuh yang baik di lingkungan sekolah maupun di rumah. Selain itu, mahasiswa KKN juga memberikan reward kepada siswa-siswi yang aktif berpartisipasi selama kegiatan berlangsung sebagai bentuk apresiasi atas antusiasme mereka.
Penanggung jawab program Maria Karunia Krisandhy Laba Blikololong berharap, kegiatan ini dapat menjadi langkah awal dalam membentuk kebiasaan hidup sehat pada anak sejak usia dini. “Harapannya melalui edukasi ini, siswa-siswi dapat belajar, mulai menyadari pentingnya menjaga postur tubuh yang baik, serta mampu menerapkan kebiasaan tersebut dalam kehidupan sehari-hari, baik saar duduk,berdiri, belajar, maupun membawa tas sekolah,” kata Karunia.
Melalui program POSTUR CERDAS, Mahasiswa KKN Profesi Kesehatan Angkatan 69 Universitas Hasanuddin menunjukkan komitmennya dalam melaksanakan pengabdian kepada masyarakat melalui kegiatan promotif dan preventif di bidang kesehatan. Edukasi mengenai ergonomi sejak usia sekolah diharapkan dapat menjadi bekal bagi anak-anak dalam membangun kebiasaan postur tubuh yang sehat sehingga mampu menurunkan risiko terjadinya Low Back Pain di masa produktif. (*)
